必ず強くなる!大人のサイクルスクール  スタート!

必ず強くなる大人のサイクルスクール…!?
チームをご支援頂くスポーツドック福岡様ご協力のもと、スタートしました!

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このスクールは、普段なかなかトレーニングをする時間のない、
お忙しい社会人をターゲット!

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限られた時間の中で、本当に必要なことに絞って、
お互いを高め合い、必ず強くなる!
コンセプト。

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ということで自己紹介などのコミュニケーションもサドルトークにて(^^♪

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第1回のテーマは体幹トレーニングの基礎!

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スポーツドック福岡の鈴木トレーナーの指導で、
自転車選手に有効かつ必要最低限のトレーニングを行ないました。

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後半はローラートレーニング!(ローラー:FEEDBACK SPORTS)

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「ホテル四季靭公園」様よりタオルのご提供を頂きました。
VC FUKUOKAの活動はみなさまのご支援のもと、活動させて頂いております。

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今後は、時期に合わせたトレーニングメニューや栄養、
レースに向けた準備などをテーマに実施していきます

期中からのご参加も可能です。
詳細、お申し込みは→コチラ

私もまだまだこれからなので、ご参加の皆様と、全力でこのトレーニングに臨み、
切磋琢磨で頑張っていきます!

VC FUKUOKA 佐藤



その他2018年4月27日