「必ず強くなる!大人のサイクルスクール」  7~8月追加開催について

4月よりスタートしました、
「必ず強くなる!大人のサイクルスクール」

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いよいよ第2クールも最後となりました。

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今回、新メンバーがおひとかた!
女性です!

自転車のトレーニングにかなり真剣に取り組まれているとのことで、
今後も継続してこのトレーニングの会にご参加頂けることとなりました!

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「必ず強くなる!」という共通目標だけで、
中学生から大人の男女まで、
一緒になって切磋琢磨できるのが良いところです。

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ということで、第2クールが終了しようとしておりますが、
第3クールスタートまでの7~8月、
新たに参加合流するメンバー向けに、
これまでに行なったトレーニング内容の補講をスタートすることになりました。

7/11(水)19:00~
7/25(水)19:00~
8/8(水)19:00~
(ロードトレーニングについては未定)

もし参加ご希望の方がいらっしゃいましたら、コチラまで。


<Photo>
 

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トレーニングスタートはこんな感じ。
変な格好…(^^;)
でもこれは大事なストレッチです。

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フィジカルトレーニングは、
スポーツドック福岡の鈴木トレーナーにアレンジして頂きます。

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講義は手短に!
 

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そして本番のローラートレーニングスタートです。
時間が少ないので、トークはいつものようにウォーミングアップがてらサドルの上で。

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そしてメニュー開始です。

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いつもはジャージを着ていますが、
今回は腹式呼吸のテーマもありましたので、
インナー姿になりました。(お見苦しくすみません…)

【Inner Wear:OUTWET
 

【ご協力ありがとうございます】

近間整形外科クリニック様
スポーツドック福岡様
HOTEL四季靭公園様



イベント2018年6月28日