2016/1/11〜2016/1/17

こんにちは。

簑原です。また適当につらつら書きます。

 

●今週の概要

今週月曜日は成人の日。例年通り各地で新成人が暴れまわっていたようですが、28才には全く関係なく、自転車乗っていました。20才か。成人式の次の日、飲み過ぎて翌日の午前中の授業サボったな・・・。

初大磯クリテ。大磯駅から近いし、受付等々も楽だし、なんとも気楽に出られるレースだと感じました。面白かった。レースは、何もできなかったけど(笑)。会場のワットバイク測定会がおもしろそうだったな。次回、挑戦してみよう。

 

●今週の詳細

(月)111km 横松郷〜慈光寺坂 TSS288

TSSが高いのは、きっと平坦で友人Aを牽きまくったからだろう。

(火)30分 流し

(水)40分250w、2分、1分、30秒を3本ずつ TSS114

走り出すと調子が良かったので、40分間じわっとかけてみました。

(木)休み

(金)30分流し。

(土)140km@ひるサイ TSS300

平坦メインで。所々、下りが凍っていて怖かった。ちょっとやり過ぎた感あったな。

(日)大磯クリテリウム

逃げられない、ブリッジもかけられず垂れちゃう、ラストスプリントも何もできなかったな。まあ、友人Aがビギナーカテゴリーで優勝したから、いっか。

 



その他2016年1月18日