明けましておめでとうございます(簑原)

こんにちは

簑原です

新年明けましておめでとうございます。

先週のブログはインフルエンザや年末年始でお休みしましたので、このブログが今年初ブログとなります。

 

今年もよろしくお願い致します。

 

年末年始は福岡に帰省し、自転車も持って帰らず食って寝、食って寝の生活をしておりました。

やばい、3〜4kgくらい増えてる・・・

 

そんなわけで今週から練習始めました。

 

1.今週の練習

(火)temp走×1時間

(水)15分×2

(木)筋トレ+プログネッシオーロもどき 10分ずつ計30分

(金)だらだら走

(土)ロング

(火)の練習は2〜3週間ぶりということで、しんどかったです。

息は上がっているのに、心拍は75%程度までしか上がりません笑

「く・・・くるし〜!」けど、何とか60分走り切りました。

 

2.今週の出来事

サドル買いました。

サドル購入に至った理由は2つ

①    座る位置を前後自由に取れるフラットサドルが欲しかったこと

②    脚の付け根が痛くなることがあったこと

そんな中、気になったのが、フィジークVOLTAでした。

過去の名作サドルを参考に作られ、写真のように断面が丸い「ラウンドシェイプ」になっています。

その結果、座面がフラットなサドルと比べて、脚の動きが邪魔されず痛みや疲れを軽減するとの謳い文句です。

サドルの断面が丸いから、脚の付け根と干渉して痛くなることもないかも?

そんな期待を胸に購入。

140kmほど乗りましたが、脚の痛みもなく、初ライドは大満足(?)でした^^

サドルの中心に穴や溝が作られていないため、股下の痺れとかが怖かったですが、問題なし。

見た目では分かりませんが、股下部分をくり抜いて柔らかい素材が入っているそうです。

 

最後になりましたが・・・

昨年は皆様のご声援のおかげで、1年間JPTに挑戦することができ、貴重な経験が得られました。

今年は戦う場所が変わり、JETとなります。

結果を残したいと思います。

これからもご声援よろしくお願い致します。

 

 



その他2015年1月10日