つらつらと

お久しぶりです。

簑原です。

レースシーズンも終わり、12月も中ごろ。

寒い日が続きますが、皆さまいかが過ごしでしょうか?

忘年会シーズンで帰宅が遅くなり、自転車に乗っている暇がない方も多いはず!

レースも終わり、話題もまばらな12月。

このままでは、来年4月まで何も書かずに過ごしそう!!!!やばい!!!

なので、これから週に一度の振り返りを兼ねて、つらつら書き連ねて行こうかと思います。

さて、需要があるのだろうか・・・^^;

そして、いつまでもつのか・・・笑

 

前置きが長くなりましたが、今週の内容は2つ

  1. 今週の練習内容
  2. 中敷きSuperfeetの使用感

 

1.今週の練習

火:1時間×1

水:20分×1、15分×1(へたる)

木:筋トレ+40分×1

土:やる気が出ずに筋トレのみ

いやー、年末年始を乗らないと決めた途端、1月からでいいや。思考が爆発!!

やる気が急下降中です・・・

2014シーズンの振り返りと、来年の練習計画でも立ててようかな。

 

2.中敷きSuperfeetの使用感

今期の最初に書きました。http://vcfukuoka.main.jp/blog/2014/03/8113/

中敷きSuperfeet

1月あたりに、知人に紹介して頂きました。

この前、他の中敷きと比べる機会がありました。

現在使っているのは、トリムフィットのブルー(@4300円)

比較対象は、とあるシューズ(安くない)に附属している中敷き。

ん・・・?とあるシューズの中敷きは何だか足が不安定。膝にかけて、ふらふらする感じがします。

踵が滑ってる?ような違和感。

Superfeetのおかげで、脚が安定して、しっかり踏みこめていたのだと実感しました。

そろそろヘタってきたので新しいのに買い替えようっと。

薄型で、ベンチレーションに優れたタイプ(イエロー)とかもあるみたい。

今週は、このあたりで。

 

 

 

 



その他2014年12月13日